Flag
Vegan Tercihler- Artık Daha Kolaylaştı!

Yaptığımız günlük küçük tercihler büyük farklar yaratır. Su ve enerji tasarrufu yapmak, atıkları geri dönüştürmek, mevsimlik ürünleri tercih etmek ya da beslenmemize daha fazla bitkisel besin eklemek…. Bütün bu küçük tercihler sayesinde, gün geçtikçe yaşadığımız dünyanın daha mutlu ve de daha sürdürülebilir bir yer olmasına yardımcı oluruz. İşte tam da bu yüzden herkesi biraz daha fazla vegan beslenmeye teşvik etmek için buradayız.

Bunun için de hayvansal süte alternatif olan badem ve kaju fıstığı sütü tarifleriyle hazırlayabileceğiniz Dr. Oetker ürünlerimizin yanı sıra, yumurta akı yerine geçebilecek nohut suyu tarifi ile hazırlayabileceğiniz birbirinden lezzetli vegan tariflerimizi sizlerle buluşturuyoruz.

Vegan beslenmeyi tercih ederek, sadece kendi sağlığınız için değil dünyamız için de büyük faydalar sağlamaya ne dersiniz?

Vegan Beslenmeye Özel

Tatlı ve Tuzlu Vegan Tarifler

Vegan, vejetaryen, flexitarian veya yeni başlayanlar için

Birbirinden lezzetli tariflerimiz, vegan beslenmeyi tercih edenlere kolaylık sunuyor! Hemen tadına doyamayacağınız vegan tariflerimizi ve bitki bazlı alternatiflerle hazırlayacağınız ürünlerimizi deneyerek beslenme tercihlerinize daha çok keyif katın!

Picture - banner 2 image
Picture - banner 2 image
Vegan, vejetaryen, flexitarian veya yeni başlayanlar için

Birbirinden lezzetli tariflerimiz, vegan beslenmeyi tercih edenlere kolaylık sunuyor! Hemen tadına doyamayacağınız vegan tariflerimizi ve bitki bazlı alternatiflerle hazırlayacağınız ürünlerimizi deneyerek beslenme tercihlerinize daha çok keyif katın!

Beslenme Tipinize Göre
Dr. Oetker Ürünleri Diyet Bilgileri
Badem ve kaju fıstığı sütü ile hazırlayabileceğiniz ürün listemize linkten ulaşabilirsiniz.
Picture - banner 2 image

Dr. Oetker & Veganuary

Dr. Oetker olarak her yıl Ocak ayında, vegan yaşam tarzını benimseyip dünya çapında milyonlara ilham veren yardım girişimi Veganuary’i gururla destekliyoruz. Girişime gönül verenler, ay boyunca vegan beslenerek çevre & hayvanlar için olumlu bir etki yaratmayı hedefler.

Picture - banner 2 image
Dr. Oetker & Veganuary

Dr. Oetker olarak her yıl Ocak ayında, vegan yaşam tarzını benimseyip dünya çapında milyonlara ilham veren yardım girişimi Veganuary’i gururla destekliyoruz. Girişime gönül verenler, ay boyunca vegan beslenerek çevre & hayvanlar için olumlu bir etki yaratmayı hedefler.

Daha Fazlasını Göster
Daha Fazlasını Göster

Vegan Beslenmeye Özel

Vegan tarifleriniz için püf noktaları

Biliyor muydunuz?

-Yılda bir kez haftada bir gün vegan beslenmek, bir tenis kortu büyüklüğünde orman alanını korumanı sağlar.

-Yılda bir kez haftada bir gün vegan beslenmek, 293 km araba kullanmaya eşdeğer sera gazı tasarrufu sağlar.

-Yılda bir kez haftada bir gün vegan beslenmek, neredeyse 630 küvet dolusu su tasarrufu sağlar.

Sürdürülebilirlik bizim için ne ifade ediyor?

Daha sürdürülebilir içeriklere, daha az tuz ve şekere, daha fazla bitki bazlı seçeneklere ve geri dönüştürülebilir ambalajlara doğru ilerliyoruz.

Keşfet
Keşfet
Keşfet
Veganuary Nedir?

Veganuary'i daha önce hiç duymuş muydunuz? Her yıl gerçekleşen bu meydan okuma, dünya çapında insanları ocak ayında vegan yaşamaya teşvik ediyor. Amaç ne mi? Yeni tatlar keşfetmek, hayvanları korumak ve gezegenimiz üzerinde olumlu bir etki yaratmak. Merak etmeyin, katılmak için deneyimli bir vegan olmanız gerekmiyor! Veganuary, sadece yeni bir şeyler denemek isteyen herkes için mükemmel bir fırsat.

Neden Veganuary'e Katılmalıyım?

Düşünsenize, aynı anda daha sağlıklı beslenebilir, çevreyi koruyabilir ve yepyeni lezzetler keşfedebilirsiniz. İşte Veganuary’nin sunduğu tam olarak bu! Hayvansal ürünleri azaltarak karbon ayak izini iyileştirebilir ve heyecan verici yeni tatlar ile tanışabilirsiniz. Vegan mutfağı, Falafel'den enfes Vegan Bowl çeşitlerine kadar inanılmaz derecede zengin ve lezzet dolu!

Nasıl Başlarım?

Başlamak sandığınızdan daha kolay! Haftada birkaç vegan beslenmeye uygun öğünle başlayın ve kendinizi geliştirerek bir ay boyunca tamamen vegan olmayı deneyin. Farklı malzemelerle denemeler yapın ve vegan mutfağının ne kadar çeşitli olduğunu keşfedin. İster süt olarak badem veya kaju fıstığı sütü kullanın, isterseniz yumurta yerine tofu veya peynir yerine vegan peynir tercih edin, vegan beslenme alternatiflerinin çeşitliliği sizi şaşırtacak!

Gerçekten Bir Fark Yaratabilir miyim?

Kesinlikle! Daha bitkisel bazlı bir beslenme yönünde atacağınız her adım çevre üzerinde olumlu etkiler yaratır. Vegan beslenerek su tüketimini azaltır, karbon ayak izini düşürür ve biyoçeşitliliği korumaya yardımcı olursunuz. Üstelik tüm bunları yaparken yeni ve heyecan verici tatlar keşfedersiniz. Veganuary sadece beslenme alışkanlıklarını değiştirmek için değil, aynı zamanda çevreye olumlu bir katkı sağlamak için şahane bir fırsattır.

Veganuary’i keşfetmeye hazırsanız sizler için hazırlamış olduğumuz vegan tariflere mutlaka göz atın!